PROJEKTI 150

Lapinlahden Vedon kiekonheittäjä Sanna Kämäräisen ja keihäänheittäjä Sampo Lehtolan projekti.

Pitkän tähtäimen tavoitteena

on heittää yhteistulokseksi yli 150 metriä.

Lue lisää sivuiltamme

ja lähde kanssamme upealle matkalle kohti huipputuloksia!

Sanna & Sampo

Sampo

Sampo

Nimi: Sampo Lehtola
Syntymäaika: 10.5.1989
Pituus / Paino: 190cm/93kg
Seura: Lapinlahden Veto
Ennätys: 83,77m
Valmentaja: Juhani Nykänen
Valmennusryhmä: SUL:n EM-ryhmä 2014, Olympiakomitean haastajat-ryhmä
Kotikunta: Lapinlahti. Harjoittelee ja asuu Kuopiossa.
Opiskelu: Opiskelee kone- ja tuotantotekniikka Savonia-AMK:ssa
Harrastukset: Elokuvat, musiikin kuuntelu, kalastus, autot/pyörät, lumilautailu

Omin sanoin | Tuloskehitys

instagram
twitter

Sanna

Sanna

Nimi: Sanna Karoliina Kämäräinen
Syntymäaika: 8.2.1986
Pituus/paino: 184cm/85kg
Seura: Lapinlahden Veto
Ennätys: 61.07m
Valmentaja: Anssi Mäkinen 2010->
Juhani Nykänen 2000-09
Valmennusryhmä: Team Finland 2015
Kotikunta: Lapinlahti
Asuinkunta: Tampere
Tykkään: uppoutua hyvän kirjan/artikkelin/elokuvan pariin, kerätä uusia kokemuksia ja fiiliksiä, merkityksellisistä keskusteluista ystävien kanssa, luonnossa liikkumisesta, lähdevedestä, puhtaasta ruuasta, intohimosta, omistautumisesta, nauramisesta.
Motto: Kaikki on mahdollista!

Omin sanoin | Tuloskehitys | Blogi

ig
twitter
youtube

Kilpailukalenterit

Sampo

Sampo

Tulossa!

Sanna

Sanna

Aika ja paikkaKilpailuTulos
21.2 TampereHalli SM-kilpailut, kuula15,25m
28.2 PoriHalli SM-kilpailut, kiekko59,58m
15.3 Leiria, PortugaliEuropean Cup Winter Throwing61,07m
16.5 Halle, SaksaHallesche Werfertage57,92m
24.5 Hengelo, HollantiIAAF Challenge58,02m
9.6 Montreuil, RanskaEAA Classic59,73m
14.6 Rabat, MarokkoIAAF Challenge 59,14m
20.6 Tsheboksary, VenäjäEuroopan joukkuemestaruuskisat58,53m
25.6 TurkuPaavo Nurmi Games56,13m
26.6 KokemäkiKiekkokarnevaalit58,57m
12.7 OrimattilaTähtikisat
19.7 LapinlahtiEliittikisat
23.7 JoensuuEliittikisat
30.7-2.8 PoriKalevan Kisat
24-25.8 Peking, KiinaMM-kilpailut
12-13.9 Tukholma, RuotsiRuotsiottelu

Projekti 150

MILLOIN?
Yhteistyö käynnistyi virallisesti joulun aikaan 2010, ja Projekti 150 heitettiin käyntiin syksyllä 2011.
Urheilu on pitkäjänteistä puuhaa, ja syksyllä 2014 lukema näyttää 144,71 metriä ja 150 metriä rikkoutuu ennemmin kuin myöhemmin.

MIKSI?
Koska yhteistyö on voimaa.
Koska haluamme päästä lajissamme maailman huipulle ja olemme valmiita tekemään töitä sen eteen.
Koska itsekin pystyy tekemään paljon, jos todella haluaa järjestää asiansa niin, että urheilu tulee ensin.
Koska pienen urheilupitäjän tekijöiden pitää puhaltaa yhteen hiileen.

MIKÄ?
Lapinlahden Vedon kärkiurheiljoiden, kiekonheittäjä Sanna Kämäräisen ja keihäänheittäjä Sampo Lehtolan yhteishanke, jonka avulla pyrimme yhteistyöllä menestykseen 2010-luvun arvokisoissa.
Tämä edellyttää kovaa panostusta ja sitoutumista harjoitteluun kuitenkaan urheilun iloa ja onnistumisen huumaa unohtamatta.
Pitkän tähtäimen tavoitteena on heittää yhteistulokseksi yli 150 metriä.
Molemmilla lisäksi omat valmentajan kanssa pohditut henkilökohtaiset tavoitteet

Yhteistyökumppanit

Video